top of page

Program

15.-17. September: Konchok underviser i Lodjong 

Vi arbejder med teksten fra Jamgon Kontrul Lodro Thaye, som levede 1813-1899.

Få ord om LO-JONG, sindtræning: Selvom vi modtager mange lærdomme og praktiserer daglig meditation, bliver vi, overvældet af stærke følelser, og de hæmmer vores vej til oplysning.

Derfor er Lodjong, sindtræning fra Atisha en meget effektiv instruktion til at overvinde forhindringer skabt af det neurotiske sind.

Siden Atisha har mange mestre praktiseret og vejledt andre i at bruge 7 punkts sindstræning til at hjælpe følende væsener.

Kurset starter fredag kl. 18 og slutter søndag kl. 16. Pris incl. mad og overnatning 1200 kr. 

Vi fejrer claus' 75års fødselsdag fredag kl.18 med en festmiddag.

Kontakt centret for mere information og tilmelding: shedrup.choeling@gmail.com eller tlf. 98645655.

18. September: Study group on skype 

More information will follow

8. oktober kl. 10-17: Praksissøndag 

Praksissøndag hvor vi laver sindstræning, Kongen af ønskebønner og støber tzatzas til fredsskulpturerne (de 8 stupaer). Der er mulighed for let introduktion til buddhisme og dagene afsluttes med beskytterpraksis.

19.-21. januar kursus i beroligende meditation/shamatha

Træning i shamatha udgør en støtte for langt det meste, vi vil udrette her i livet. Hvad end vi taler om skole, arbejde og relationer, eller vores buddhistiske praksis, så er et medgørligt sind, der er fleksibelt og nærværende, en stor støtte. Og netop de kvaliteter kommer med træning i shamatha. Shamatha giver os frihed - frihed til at afstå fra at følge vores tvangsmæssige og automatiske reaktioner, og dermed kunne agere fremfor blot reagere.

Om vi er tiltrukket af metoderne indenfor Vajrayana eller af Mahamudra-vejen, så er shamatha en forudsætning for, at vores praksis bærer frugt. Men også i sig selv er shamatha en aldeles givende praksis, der er forbundet med oplevelser af dyb glæde og tilfredshed, af klarhed og årvågenhed, og af umiddelbar og nøgen bevidsthed uden tankeaktivitet.

Shamatha er en naturlig og ikke-rituel praksisform, der ikke introducerer andet end sindets iboende evne til at være tilstede, udistraheret og nærværende.

Weekenden vil byde på en gennemgang og træning af nøglepunkter indenfor shamatha samt hvordan man lader krop, tale og sind falde til ro i deres naturlige tilstand. 

Der vil under kurset være flere kortere meditationer både i fælleskab og alene. 

Desuden til der blive givet praksisnære tips og råd til at højne kvaliteten af ens meditation, samt til at undgå faldgruber såsom uklarhed og tankeaktivitet, som det er nødvendigt, at vi genkender, selv når de udtrykker sig i ganske fin og subtil form.

Kurset vil være praksisbaseret, samt understøttet af referencer til d. 9. Karmapas Mahamudra-manual, “Oceanet af Endegyldig Mening” samt diverse andre praksistekster.

Kurset henvender sig til både begyndere og til mere erfarne ud i meditation. 

Kurset starter fredag kl. 18 og slutter søndag kl. 14. Pris 1200 kr. incl. mad og overnatning. Kontakt centret for mere information og tilmelding: shedrup.choeling@gmail.com eller tlf. 98645655.

Om kursusholderen:

Mit navn er Jørgen Jensen, jeg er 48 år, og bor i København, hvor jeg arbejder som anæstesisygeplejerske. Jeg er gift og har et dreng på 4 år.

Jeg har været buddhist siden 1992. I de seneste 16 år har shamatha udgjort rygraden af min praksis.

Jeg har over en årrække fået den fulde overførsel på d. 9. Karmapas Mahamudra-manual, “Oceanet af Endegyldig Mening” fra Lama Walli, samt er blevet guidet af hende og Lama Henrik i mange retreats. Lama Henrik, der er oversætter af den nævnte mahamudra manual, har desuden givet mig overførelsen på en række andre praksistekster om shamatha, samt han har givet mig tilladelse til at undervise i shamatha.

Dagligt program:

 

Morgenpraksis:

Kl. 6.30 til Kl. 7.30

Egen praksis.

 

Eftermiddags-/aftenpraksis:

Mahakala

Målgruppen for kurserne er beskrevet under de enkelte kurser.
Prisen for retreat og kurser er fast.
Økonomiske problemer bør ikke være en hindring for at deltage i kurserne - kontakt centeret.
For alle kurser er tilmelding nødvendig.

Folkeoplysning

Karma Shedrup Choeling arrangerer gerne foredrag om buddhisme for skoler, gymnasier og andre interesserede.

Kontakt os for at høre nærmere.

bottom of page