Buddha gav mange metoder, der er samlet i 84.000 belæringer.

Essensen af buddhisme er:

 

- at forsøge at undgå at skade
alle levende væsener 

 

 - at holde en positiv retning i livet, hvor der udvikles 
medfølelse og visdom 
for derved 
at udvikle kærlighed til alle væsener

 

at holde opmærksomheden i nuet. 

 

Her er de i oversigtsform, samlet af Den 15. Karmapa, Khakyab Dorje,
 der levede fra 1871 til 1922.
De er baseret på ønskebønnen til den oprindelige Buddha, Kyntesangpo.

Den 15. Karmapa anbefaler at tage tilflugt til:
1. Det oplyste sind, Buddha, som et godt eksempel på én, der har gået vejen,
2. Buddhas belæringer, alt ses som en illusion, idet kun sindet har varig natur,
3. Det bedste fællesskab, de erkendte, der viser vejen,

og praktisere belæringerne samtidigt og overveje dem hver dag
til alle væseners gavn.


 

Vajrayana, Diamantvejen:

For folk, der har direkte tillid til sindets natur, og hviler sikkert i nuet.

 

 

Erkendelsessindets 3 kvaliteter, Nirvana.
Erkendelsen er en altvidende, klar, og frydefuld tilstand,
hvor man bliver i stand til at gavne alle levende væsener på længere sigt. 
 Dharmakaya, Sandhedskvaliteten, rum som information.

Sambokaya, Frydskvaliteten, frydefuld livskraft. 

Nirmanakaya, Kærlighedskvaliteten, den totale medfølelse.

 

Mahayana, Den store vej:

For folk, der  ønsker at arbejde for at kunne gavne andre levende væsner.

 

Udvikling af medfølelse i de 4 aktiviteter:

1. Beroligende, fredsskabende adfærd.
2. Berigende, undervisende adfærd.
3. Fascinerende, æggende adfærd.
4. Beskyttende adfærd, der betvinger forvirring.

 

Paramitarene, de 6 befriende handlinger:

1. Gavmildhed, der hjælper andre.
2. Moral, der bringer fred.
3. Tålmodighed, at turde være i vanskelige opgaver.
4. Flid med glødende glæde.
5. Meditation og hvilen i nuet.
6. Visdom, hvor erfaringer og erkendelse bliver udnyttet til udvikling.

 

Udvikling af visdom:

1. Spejllignende visdom udvikles når vreden opløses.
2. Udjævnende visdom udvikles når følelsen af at være bedre end andre udvikles til at se sammenhænge.
3. Skelnende visdom udvikles når begær, tilknytning og sorg omdannes til at se hændelser enkeltstående.
4. Ønskeopfyldende visdom udvikles når misundelse og jalousi giver evnen til at udvikle forbindelser.
5. Altomfattende visdom opstår når forvirring gennemskues.

 

Hinayana, 
Den mindre vej:

For folk, der ønsker at undgå at skade levende væsener og opnå retning i livet. 

 


De 4 ædle sandheder givet af Buddha:

  1. Der findes lidelse, sygdom alderdom og død.
  2. Lidelsen har en årsag i vor tidligere forvirrede handlinger.
  3. Der findes en tilstand uden lidelse, Nirvana, erkendelsen af sindets natur. 
  4. Der findes veje og metoder, til at nå erkendelsen af sindets natur. 


De 4 motiverende overvejelser:

1. Vi har en kostbar mulighed i dette liv, som blot skal anvendes nu.
2. Muligheden er forgængelig og vi kender alle venner der er døde.
3. Vi skaber selv vort liv, idet de mindste tanker og handlinger giver resultater.
4. Vi kan kun gøre meget lidt for andre, når vi er forvirrede og skaber forurening både mentalt og fysisk.

 
 


Send os en mail, 
vi besvarer spørgsmål.